29 Sep
1010
المساج وفوائده وأفضل زيت للمساجالمساج أو التدليك نوع من أنواع العلاج الطبيعي المستخدم منذ آلاف السنين، يتضمن مجموعة خاصة من التقنيات التي تتطلب الضّغط والفرك على العضلات والأنسجة بواسطة اليدين والأصابع والمرفقين، باستخدام أنواع معينة من المستحضرات الطبية، والعطرية، مثل الكريمات، أو الزيوت الطبيعية، والذي من خلاله يتم التخلص من ألم العضلات، حيث أنه ..