Menu
Your Cart

كاجو، 500 جرام

الوصف
كاجو من هازر بابايعد الكاجو نوعاً من المكسرات المشهورة، واللذيذة والتي تشتهر بها بشكل خاص منطقة بحر الكاريبي، والبرازيل، وينمو الكاجو على شجرة استوائية متوسطة الحجم ودائمة الخضرة.
ويعتبر الكاجو مصدراً للدهون الأحادية الصحية غير المشبعة، مما يجعله ذو فوائد عديدة تعود على الجسم، فهو مصدر غني للطاقة والفيتامينات والمعادن، ومضادات الأكسدة القوية.

فوائد الكاجو للكاجو العديد من الفوائد، وهذه أهمها:

تعزيز صحة القلب يعتبر الكاجو مصدراً للدهون المفيدة والصحية، ولا يحوي الكولسترول، مما يجعل له دوراً في تخفيض نسبة الكولسترول السيء، والدهون الثلاثية.
وبالتالي هو مهم في تعزيز صحة القلب والاوعية الدموية، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات والسكتات الدماغية.
تعزيز نمو الخلايا يعتبر الكاجو مصدراً مهماً للطاقة والبروتين، الذي يعتبر مهم جداً لبناء الخلايا ونموها.
تعزيز الصحة الفموية يساعد الكاجو في الحفاظ على صحة اللثة والأسنان.
مكافحة السرطان الكاجو هو غذاء غني بمضادات الأكسدة الضرورية جداً في محاربة الجذور الحرة، والحفاظ على أغشية الخلايا.
ومن أمثلة مضادات الاكسدة القوية التي يحويها: السيلينيوم، وفيتامين E، وبالتالي يلعب دور في الوقاية من السرطانات.
خفض الوزن يساعد الكاجو في نزول الوزن اذا ما تم تناوله ضمن رجيم صحي محسوب السعرات الحرارية.
اذ ان غناه بالبروتين والالياف يجعل له دور في زيادة الإحساس بامتلاء المعدة والشبع لفترة أطول.
تعزيز صحة العظام والعضلات يعتبر الكاجو مصدراً للمغنيسيوم المهم في تنظيم عمل العضلات والأعصاب وسلامتها.

كتابة تعليق

انتبه: لم يتم تفعيل اكواد HTML !
رديء ممتاز
التحقق
واتس آب