علبة شاي فورم الأعشاب التسعة 20 كيس دوغادان

علبة شاي فورم الأعشاب التسعة 20 كيس دوغادان للتنحيف
النباتات الأكثر تفضيلاُ في عالم الطبيعة جنباً إلى جنب في كوب واحد لأي وقت من اليوم.
المكونات: إكليل الجبل، لحاء البارود ، الشاي الأخضر ، أوراق هيذر ، أوراق التوت ، أوراق المتة، ساق الكرز ، القرفة ، الزعتر.

الحصول على جسم رشيق:

يعد تناول منتجات التنحيف وسيلة مكملة للريجيم الخاص بجسمك والذي يدعم خسارة الوزن بشكل أسرع، ومن الخطوات التي ينصح بها للحصول على جسم رشيق:

• • تناول الخضراوات الطبيعية بكثرة.
  • تناول ثلاث وجبات يومياً لا أكثر ولا أقل عند اعتياد الجسم على وقت الطغام المنتظم  سيعتاد على الحرق بانتظام.
  • حافظ على وجبة الإفطار لأنها تزيد من معدل حرق السعرات ومهمة جدا لصحة الجسم ولا تتسبب عادة في السمنة.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ يومي، ولمدة نصف ساعة، مثل المشي السريع، والسباحة، لشد الجسم، ومنع ترهله.
  • استخدام خلطات التنحيف وشاهي التخسيس يساعد في فقدان الوزن ويدعم  الجسم على الحرق بشكل اسرع.
  • اتباع الريجيم المناسب لجسمك وفق تعليمات الطبيب.
  • شرب المياه بوفرة وفق وزن الجسم وطوله.
  • تجنّب تناول الأطعمة غير الصحية، والمالحة، والمتبّلة، واستبدالها بما هو صحي فقط. 
  • تجنّب مسبّبات الضغوطات النفسية. وضع هدف لتخسيس الوزن، والوصول له.
  • برمجة العقل أنّ الرجيم سينجح، وسيتم الوصول للهدف، والابتعاد عن الاكتئاب، والملل.
  • النوم لوقتٍ كافٍ، أي ما يعادل ثماني ساعات يومياً، وتجنّب السهر.